Як пов’язані артеріальна гіпертензія та діабет ІІ типу
Артеріальна гіпертензія (АГ) — одне з найбільш поширених серцево-судинних захворювань, яке може призвести до низки порушень у роботі мозку, серця та нирок.
Перебіг артеріальної гіпертензії значно ускладнюється за наявності у людини супутніх станів, зокрема цукрового діабету (ЦД) ІІ типу. За даними МОЗ, в Україні понад 1,3 мільйона людей хворіють на цукровий діабет, водночас у значної частини населення це захворювання залишається недіагностованим.
В основі поєднаного перебігу АГ та ЦД 2 типу — спільні патогенетичні механізми:
-
підвищений рівень глюкози в крові пошкоджує стінки судин, внаслідок чого вони поступово втрачають еластичність;
-
інсулінорезистентність, характерна для цукрового діабету ІІ типу, сприяє хронічному запаленню та порушенню регуляції судинного тонусу;
-
порушення функції нирок, яке часто розвивається при діабеті, може призводити до підвищення артеріального тиску;
-
надмірна маса тіла та малорухливий спосіб життя сприяють розвитку інсулінорезистентності, дисліпідемії (порушення обміну жирів в організмі) та запальних процесів, що підвищують ризик розвитку АГ і ЦД.
Найбільш небезпечними наслідками поєднання цукрового діабету та артеріальної гіпертензії є:
-
інсульт;
-
інфаркт;
-
ураження нирок;
-
погіршення зору;
-
порушення кровообігу, зокрема в ногах.
Симптоми підвищеного артеріального тиску та рівня глюкози можуть бути мінімальними або взагалі відсутніми, коли ураження судин уже прогресує.
Людям із комбінацією АГ і ЦД 2 типу важливо:
-
регулярно вимірювати рівень глюкози та артеріальний тиск, навіть якщо самопочуття здається нормальним;
-
дотримуватися принципів здорового харчування з обмеженням солі, цукру та насичених жирів;
-
підтримувати достатній рівень фізичної активності відповідно до своїх можливостей;
-
проходити регулярні обстеження та виконувати рекомендації лікаря.
Пам’ятайте: за умови регулярного та правильного контролю АГ і ЦД 2 типу можна значно зменшити ризик ускладнень. А вже за тиждень ЦГЗ поділиться результатами пілотного дослідження зі скринінгу та профілактики ЦД 2 типу в Україні та пояснить, чому раннє виявлення захворювань є вкрай важливим.
Джерело: Центр громадського здоров'я МОЗ України
